تحميل كتاب التدريب الذهني لمقاومة الشيخوخة – مارغيت بوركهارت – pdf إن ذلك الكتاب يشجعكم على : – أن تتجاوز العتبات الطبيعية لأعماركم ، وألا تخضعوا لأية قيود ولا تغيروا نظرتكم إلى أنفسكم . – إن تجمعوا بين أفكار الشباب الجريئة وبين الثقة بالنفس والحكمة والخبرات تلك التى تمتلكها شخصية ناضجة ، وأن تحددوا بعد ذلك بأنفسكم كيف ستتقبلون الشيخوخة . – أن تستعملوا دماغكم لتوجيه عمليات الجسم الكيميائية، بحيث يكون الاحتفاظ بنضارة الشباب ممكناً ذاتياً دون شد الوجه أو إستعمال المبضع. التحميل المصدر تحميل : كتاب التدريب الذهني لمقاومة الشيخوخة – مارغيت بوركهارت pdf