مرحبا عزيري الزائر قم بالتسجيل الأن ..
إذا كان لديك بالفعل حساب لدينا قم بتسجيل الدخول الأن ..


حفظ البيانات .. ؟

هل نسيت كلمة السر .. ؟
العودة   مميز > ••• المنتديات الإدارية ••• > قسم المواضيع المحذوفة والمكررة
الملاحظات

إضافة رد
قديم 09-11-2016, 03:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
watny
اللقب:
مميز مجتهد
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة

البيانات
التسجيل: Jun 2016
العضوية: 2532
المشاركات: 410 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
watny غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم المواضيع المحذوفة والمكررة
افتراضي عادات العيد ارسال مسجات عيد الاضحي واكل الكبدة

ساعات تفصلنا عن رسائل عيد الاضحي المبارك، لهذا تحرص كل ربة منزل على الحفاظ على صحة أفراد أسرتها، وتعتبرها أول وأهم مسئولياتها في الحياة، ومن الأمور التي تؤثر في الصحة اختيار الوجبات الصحية.

وتعتبر الكبدة من أبرز الأطعمة الصحية التي يمكن الاستفادة بالقيمة الغذائية التي يحتاجها الجسم رسائل عيد الاضحي دون أضرار جانبية أو مشكلات صحية أو هضمية، وكذلك يمكن أن نتسبب في فقدانها.

وقال الدكتور خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية، "إن لتناول الكبدة العديد من الفوائد الصحية تجعل الإنسان حريصًا على تناولها في عيد الأضحى المبارك"، لافتًا إلى أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ونسبة قليلة من الدهون.

وأشار " يوسف" إلى أن احتواء الكبدة على نسبة عالية من فيتامين "ب12" ونسبة عالية من الحديد مسجات عيد الاضحي 2016، يلعب دورًا فعالًا في التخلص من فقر الدم وزيادة كريات الدم الحمراء في الجسم، دعم صحة وسلامة العظام والأسنان.

وأضاف أن احتواء الكبدة على نسبة عالية من النحاس والزنك وفيتامين " أ " وحمض الفوليك والمنجنيز وفيتامين " ب6 "، يساعد في دعم وتقوية الجهاز المناعي وحماية جسم الإنسان من الأمراض الخطيرة.

وذكر أنه يمكن للإنسان تكبيرات عيد الاضحي الحصول على نسبة 45% من احتياجاته اليومية من الحديد من خلال تناول قطعة متوسطة من الكبدة المطبوخة.

ونصح " يوسف": بضرورة تجنب الإفراط في تناول الكبدة لمرضى النقرس والضغط المرتفع والقلب، كما ينبغي طهي الكبدة بدون دهون.













التعديل الأخير تم بواسطة watny ; 10-13-2016 الساعة 06:02 PM
عرض البوم صور watny   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موعد صلاة عيد الاضحي 2016/1437 كيفية صلاة العيد مميز16 قسم المواضيع المحذوفة والمكررة 0 09-11-2016 01:11 AM
موعد صلاة العيد الاضحي 2016 مميز16 قسم المواضيع المحذوفة والمكررة 0 09-11-2016 12:24 AM
رسائل عيد الاضحى 2016 بمناسبة العيد ومسجات بالصور للتهنئة فى العيد shagawa2004 قسم المواضيع المحذوفة والمكررة 0 09-10-2016 04:01 AM
رسائل عيد الاضحي 2016 اجمل صور العيد مميز16 قسم المواضيع المحذوفة والمكررة 0 09-05-2016 05:03 PM
اجمل مسجات رسائل عيد الاضحي المبارك 2016 مميز16 قسم المواضيع المحذوفة والمكررة 0 08-23-2016 02:18 AM


الساعة الآن 09:53 PM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, hyyat
الموضوعات المنشورة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع انما تعبر عن رأي كاتبها فقط