مميز

مميز (https://www.mmayz.com/index.php)
-   •~ الخيمة الرمضانية ~•
(https://www.mmayz.com/forumdisplay.php?f=95)
-   -   ما فوائد رمضان .؟ (https://www.mmayz.com/showthread.php?t=133903)

حلا ليالي 04-08-2021 10:22 AM

ما فوائد رمضان .؟
 
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...8XvZc&usqp=CAU

شهر رمضان

شهر رمضان هو شهر الخير والرحمة والمغفرة، وفيه يقوم المسلم بصيام شهر من كل عام، فالصّيام من أعظم العبادات التي يقوم بها المسلم، وعلى الرَّغم من المشقّة فيها، إلا أنّ من رحمة الله تعالى علينا أنّ الصّيام مُفيد في العديد من النواحي؛ فقد قام العديد من العلماء والباحثون بدراسة فوائد الصوم وأكدت لهم يوماً بعد يوم أن كلّ ما جاء في السنة والقرآن كان صحيحاً، وعليه فإنّ للصوم فوائد روحيّة وصحّية ونفسية للمسلم.

الفوائد الصحيّة للصيام

على الرغم من عدم اكتشاف الفوائد الصحية للصوم في عهد الرسول عليه السلام، إلا أنّه مع التطوّر الطبّي في هذا الوقت أثبت من خلال التجارب أنّ الصوم هو عمليّة مهمّة كثيراً للجسم؛ فالصوم يعمل على تجديد الخلايا في جسم الإنسان والتخلّص من الخلايا الميّتة، وهو ما يُعرف بعمليّة الهدم والبناء .

أمّا فوائد الصيام الصحيّة فهي تتلخّص فيما يأتي:

1) يقي من الأورام السرطانية وذلك من خلال تخلّص الجسم من الخلايا الضعيفة والتالفة واستبدالها بخلايا جديدة.
2) يعمل على إنقاص الوزن، ويُعتبر أفضل حمية يُمكن اتّباعها؛ إذ يقوم الجسم بحرق الدهون خلال الصوم لإنتاج الطاقة، وبسبب الانقطاع عن الطعام فإنّ نسبة السكّر لا تعود كافية للمحافظة على نشاط الاعضاء المختلفة، فيجد الجسم نفسه أمام اللجوء إلى حرق الدهون المتراكمة.
3) يقي من الأمراض المتنوّعة المنتشرة بسبب الطعام، فالإنقطاع عن الطعام مدّة من الزّمن (تصل في الصيام في معدّلها إلى خمس عشرة ساعة) يعمل على تنقية الجسم من السّموم المتراكمة في الأعضاء المختلفة كالكبد والجهاز الهضمي.
4) يعمل الصيام على التخلّص من الدّهون المتراكمة في الأوعية الدموية، ولهذا تجد من يلتزم بالصّيام يتمتّع بصحّة أفضل، وهو الأقلّ عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين والجلطات المختلفة.
5) بالصّيام يتمّ السيطرة على الحساسية التي تُسبّبها الأطعمة المختلفة، إذ يستريح الجسد من استقبال هذه المواد، وبالتالي الحصول على صحّة أفضل.
6) التخلّص من الأمراض الجلدية المُتمثّلة بالحبوب والبثور والدمامل، والتي تنتج بسبب المواد الدهنيّة التي تحتويها بعض الأطعمة، وبعد الانقطاع طوال ساعات اليوم عن الطعام فإن الجسم يكون قد تخلّص من هذه المادة، الأمر الذي ينعكس إيجاباً على صحّة الوجه والبشرة.
7) يعالج الصيام الكثير من الأمراض المُتعلّقة بالجهاز الهضمي وأعضائه المُختلفة، فتختفي الحموضة المريئية، والانتفاخات، وعسر الهضم، وغيرها من المشاكل الأخرى.

لفوائد الروحية للصيام

من فوائد الصيام الرّوحانية ما يأتي:

1) يعمل على ضبط النفس بحيث يمتنع الإنسان عن الغضب.
2) يقوّي الإرادة من خلال الامتناع عن الطعام والشراب وضبط الشهوات.
3) يُكثر المسلم من الصلاة وقراءة القرآن وذكر الله في شهر رمضان ممّا يُعطي شعوراً بالهدوء والسكينة.
4) يٌقلِّل من التوتر. الشعور بالمحبة والسعادة عند اجتماع الأسرة والأقارب على مائدة الإفطار. يُعوِّد الإنسان على الصبر.

الفوائد النفسية للصيام

من فوائد الصيام التي تؤثّر إيجاباً على نفسية الصائم ما يأتي:

1) يُخلّص النفس من الغرور والكِبَر والعلوّ على الناس، فيشعر بالآخرين، ويعيش تجربتهم من الحرمان، فتصبح نفسه أكثر ليناً وطراوة وقُرباً من الآخرين.
2) في الصّيام الابتعاد عن استجابة لكل رغبات النّفس، فيتعلّم الصّائم ضبط شهواته ورغباته وحاجاته الجسدية، ويُصبح أكثر سيطرة على نفسه، وهو تدريب ليتمكّن الصّائم من تقوية عزيمته وإرادته، وقدرته على الالتزام بجدول مُحدّد واضح.
3) يُعمّق الصّيام الشعور بالطّمأنينة والسّكينة والهدوء النفسي الداخلي، فالتّحكم بالشهوات يساعد على ترتيب أولويّات الجسد والنفس والروح، لأمر الذي يُشعر الصّائم بالراحة لمعرفته وقت قضاء حاجاته، وتمكّنه من السيرة عليها.
4) الصيام علاج فعّال للاكتئاب، ففيه يُنظّم الصائم يومه للعباده، وليله للراحة، بعيداً عن العادت السّيئة الحالية التي تقتضي بالسّهر طوال الليل والنوم نهاراً، فالانتظام على هذا الجدول بالنوم ليلاً وأخذ قسطاً كافياً من النوم يعمل على استرخاء العقل والمحافظة على نشاط الدّماغ في أتمّ قدرته، إذ إنّ النوم هو ترميم للخلايا، وتجديد للطاقة، وتحسين لوظائف الجسم المختلفة.

فضائل الصوم

للصوم العديد من الفضائل التي تشحذ طاقة المسلم لإتمامه، وقد ورد في القرآتن الكريم والسنّة النبويّة العديد من الأدلة الشرعية على هذا الأمر، ومن هذه الفضائل ما يأتي:

1) إنّ أوّل فضائل الصوم والتي تدلّ على أهمّيّة هذا الشهر للمسلمين أن القرآن الكريم نزل فيه، وفي هذا الشهر تُفتح أبواب الجنة وتُغلق أبواب النار وللصائم أعظم الثواب والأجر فهي من أكثر العبادات التي يُجزى عليها المسلم لما يتحمله المسلم من مشقة خلال الصوم وجاء في الحديث الشريف: (مَن صامَ رمضانَ إيمانًا واحتسابًا، غُفِرَ لَهُ ما تقدَّمَ من ذنبِهِ، ومَن قامَ ليلةَ القدرِ إيمانًا واحتِسابًا غُفِرَ لَهُ ما تقدَّمَ من ذنبِهِ وفي الجنة باب الريان يدخل منه الصائمون).
2) الصوم وقاية للمسلم ممّا قد يصيبه من وعكات صحيّة ونفسيّة وروحيّة، إضافة إلى أنّه يقي من النار، كما جاء في الحديث الشريف: (الصومُ جُنَّةٌ يَسْتَجِنُّ بِها العبدُ من النَّارِ).
3) يُهذّب النّفس ويضبطها، وفيه انشغال عن المعاصي بإحساس الجوع، فقد رُوي عن رسول الله عليه السلام: (دخلنا على عبدِ اللهِ وعندَه علقمةُ والأسودُ فحدَّث حديثًا لا أُراه حدَّثه إلا مِن أجلي كنتُ أحدَثَ القومِ سِنًّا قال : كنَّا معَ رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلمَ شبابٌ لا نَجِدُ شيئًا فقال : يا معشرَ الشبابِ مَنِ اسْتطاع منكمُ الباءةَ فليتزوجْ فإنَّه أغضُّ للبصرِ وأحصنُ للفرجِ ومَن لم يستطعْ فعليه بالصومِ فإنه له وِجاءٌ).
4) يشفع الصيام لصاحبه يوم القيامة، فقد خُصِّصَ باب من أبواب الجنة للصّائمين يُقال له الريّان، ورد في الحديث الشريف عن الرسول عليه السلام: (إنَّ في الجنةِ بابًا يقال له الرَّيانُ، يدخلُ منه الصائمون يومَ القيامةِ، لا يَدخُل منه أحدٌ غيرُهم، يُقال: أين الصائمون؟ فيقومون، فيدخلون منه، فإذا دخلوا، أُغلِقَ، فلم يدخلْ منه أحدٌ).

غلاهم 04-08-2021 01:12 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
بارك الله فيك


ودي

إيليف 04-08-2021 01:13 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك

حلا ليالي 04-08-2021 04:12 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ⦁.Σнѕαѕ.☘ (المشاركة 61324)
بارك الله فيك


ودي

جزاك الله كل خير
وبارك الله فيك
على المرور العطر

حلا ليالي 04-08-2021 04:13 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبضها مقدس (المشاركة 61329)
تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك

جزاك الله كل خير
وبارك الله فيك
على المرور العطر

Queen 04-08-2021 04:21 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
يعطيك الف عافية

آلُـِـِوتين»♥ 04-08-2021 08:59 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
جزاك الله خير الجزاء

حلا ليالي 04-09-2021 08:32 AM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥мs.мooη♥ (المشاركة 61438)
يعطيك الف عافية

جزاك الله كل خير
وبارك الله فيك
على المرور العطر

حلا ليالي 04-09-2021 08:33 AM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آلُـِـِوتين»♥ (المشاركة 61902)
جزاك الله خير الجزاء

جزاك الله كل خير
وبارك الله فيك
على المرور العطر

الجريحه 04-09-2021 02:33 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
جزاك الله كل خير
طرح رائع يحمل الخير بين سطوره
ويحمل الابداع في محتواه
سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري

حلا ليالي 04-09-2021 04:02 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
جزاك الله كل خير
وبارك الله فيك
على المرور العطر

ساعة الصفر 04-09-2021 05:15 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
جزاك الله خير
و فى موازين حسناتك

ام الوردة الحمراء 04-09-2021 08:18 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
جزاك الله خيراً وبارك الله فيكِ ونفع بكِ
جعله الله في ميزان حسناتك
حماك المولى وأسعدك

SAMAR 04-09-2021 10:41 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
بارك الله فيك على الموضوع القيم
والمميز وفي انتظار جديدك الأروع
والمميز لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب

حلا ليالي 04-10-2021 09:26 AM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساعة الصفر (المشاركة 62868)
جزاك الله خير
و فى موازين حسناتك

جزاك الله كل خير
وبارك الله فيك
على المرور العطر

حلا ليالي 04-10-2021 09:27 AM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الوردة الحمراء (المشاركة 63095)
جزاك الله خيراً وبارك الله فيكِ ونفع بكِ
جعله الله في ميزان حسناتك
حماك المولى وأسعدك

جزاك الله كل خير
وبارك الله فيك
على المرور العطر

حلا ليالي 04-10-2021 09:32 AM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ‏أعہشہقہ أنہفہاسہكہ (المشاركة 63256)
بارك الله فيك على الموضوع القيم
والمميز وفي انتظار جديدك الأروع
والمميز لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب

جزاك الله كل خير
و بارك الله فيك
على المرور العطر

ورد ..! 04-10-2021 04:03 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
جزاك الله خير
وجعله في ميزان حسناتك ..

حلا ليالي 04-10-2021 04:38 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
جزاك الله كل خير
وبارك الله فيك
على المرور العطر

خلود 04-10-2021 09:02 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
جزآك الله جنةٍ عَرضها آلسَموآت وَ الأرض ..
بآرك الله فيك على الطَرح القيم وَ في ميزآن حسناتك ..
آسأل الله أنْ يَرزقـك فسيح آلجنات !!
دمت بحفظ الله ورعآيته ..
لِ روحك

حلا ليالي 04-10-2021 10:03 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
جزاك الله كل خير
وبارك الله فيك
على المرور العطر

نزف القلم 04-11-2021 04:58 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
جزاك الله خير الجزاء
وشكراً لطرحك الهادف وإختيارك القيّم
رزقك المــــــــولى الجنـــــــــــــة ونعيمـــــها
وجعلــــــ ما كُتِبَ في مــــــوازين حســــــــــناتك
ورفع الله قدرك في الدنيــا والآخــــرة
وأجـــــــــزل لك العطـــاء

حلا ليالي 04-11-2021 05:13 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
جزاك الله كل خير
وبارك الله فيك
على المرور العطر

عيسى العنزي 05-01-2021 11:28 PM

رد: ما فوائد رمضان .؟
 
شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي


الساعة الآن 01:43 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, hyyat

الموضوعات المنشورة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع انما تعبر عن رأي كاتبها فقط