نصائح بسيطة للرجال لشعر صحي.
 

https://a.top4top.io/p_1789tn04j1.jpg

ليس من السهل الحفاظ على صحة الشعر ، بسبب التعرض المستمر للغبار والأوساخ كل يوم. نتيجة لهذا ، جمال الشعر يختفي. الغبار ، والتلوث يضر بشعرك حتى الجذور ، مما يجعله يبدو بلا حياة. لذلك من المهم العناية بالشعر بشكل خاص. لجعل الشعر صحيًا وكثيفا، عليك اتباع بعض القواعد.. فلنتحدث عن بعض القواعد التي تساعد في الحفاظ على الشعر صحيًا وكثيف .

قواعد للحصول على شعر كثيف وصحي
تدليك الشعر
يبدو أن الناس لديهم القليل من الثقة في تدليك الشعر. ومع ذلك ، فإن تدليك فروة الرأس يقلل من الإجهاد والدورة الدموية بشكل أفضل مما يساعد في نمو الشعر.

توفير التغذية
كل ما تأكله يؤثر على جسمك وبشرتك وشعرك. لذلك يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على جعل شعرك كثيفًا وصحيًا. استهلاك مركب فيتامين ب ومكملات البيوتين. يغذي فروة رأسك.


حافظ على ترطيب الشعر
لضمان صحة الشعر ، يلزم ترطيب عميق. ضع البلسم بعد غسل الشعر للحفاظ على رطوبة الشعر.

رد: نصائح بسيطة للرجال لشعر صحي.
 

بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

رد: نصائح بسيطة للرجال لشعر صحي.
 

‏سلمت آناملك ع الإنتقاء الرائع
‏دمت بسعاده بــحـجم السماء

رد: نصائح بسيطة للرجال لشعر صحي.
 

الله يعطيك العافية على الطرح المميز
دمت بخير

رد: نصائح بسيطة للرجال لشعر صحي.
 

رد: نصائح بسيطة للرجال لشعر صحي.
 

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة

ـــ
تحياتي وعطروردي

رد: نصائح بسيطة للرجال لشعر صحي.
 

إنتقاء مميز وطرح راقي
يعطيكم العافيه
دام عطائكم المميز
لكم مني ارق التحايا واعذبها

رد: نصائح بسيطة للرجال لشعر صحي.
 

رد: نصائح بسيطة للرجال لشعر صحي.
 

رد: نصائح بسيطة للرجال لشعر صحي.
 

رد: نصائح بسيطة للرجال لشعر صحي.