مميز

مميز (https://www.mmayz.com/index.php)
-   •~ مميز للكتب الإلكترونية~•
 (https://www.mmayz.com/forumdisplay.php?f=109)
-   -   حرق الدهون في يوماً (https://www.mmayz.com/showthread.php?t=149455)

SAMAR 07-24-2021 04:50 PM
حرق الدهون في يوماً
 
وصف كتاب حرق الدهون في يوماً

هل تحاول دائمًا اتباع نظام غذائي؟ هل قللت من كمية الدهون التي كنت تتناولها من قبل لكنك لا تزال تشعر بأن وزنك في زيادة مستمرة؟
إذا كنت ممن يعانون من زيادة في الوزن، فمن المرجح أن يكون جسمك قد اعتاد على تحويل الطعام إلى دهون بدلاً من تحويله إلى طاقة. فالنظام الغذائي المتبع هذه الأيام وما ينتج عن أسلوب الحياة الحديثة؛ والذي تقل فيه الحركة إلى حد كبير، لا يساعد على حرق الدهون الزائدة عن حاجة الجسم.
في هذا الكتاب، نجح "باتريك هولفورد" - إخصائي التغذية البريطاني البارز - في التوصل إلى طريقة مبتكرة لحل هذه المشكلة. فقد عرض لنا هنا كيفية إعادة برمجة الجسم ليحرق الدهون الزائدة به ويحد بالتالي من زيادة الوزن. من الآن، لن تكون مضطرًا لحساب السعرات الحرارية ومقدار زيادتها في الجسم. كما أنك سوف تكف عن البحث المستمر عن نظم غذائية تساعدك في تقليل نسبة الدهون في الجسم والتخلص من الوزن الزائد. كل ما عليك هو اتباع النظام الغذائي المعروض في هذا الكتاب لتصبح رشيقًا وتتحكم في وزنك دون أية معاناة.


https://www.kutub-pdf.net/downloading/YmkD7a.html

قصايد 07-24-2021 08:01 PM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!

عيسى العنزي 07-24-2021 09:09 PM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي

SAMAR 07-25-2021 01:36 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
قصايد
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك:g-5:

SAMAR 07-25-2021 01:37 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
عيسى
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك:g-5:

عابر سبيل 07-25-2021 03:07 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
أعشقـ أنفاسكـ

كتابي هو صديقي الذي لم يتخلي عني يوما
تسلم الأيادي علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذا المجهود المميز كتميزك
لا حرمنا الله من تواصلكم ورقي العطاء
تحياتي وتقديري لكم

http://www2.0zz0.com/2016/04/12/18/291400772.gif

عواد الهران 07-25-2021 12:04 PM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

قمر بغداد 07-25-2021 09:39 PM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
سلِمت الأكُف .. وسلِم لنا هذا الطرح المميز
اسعدك الله , و لك الشكر أبدًا وَ مددًا ..كل الــود و التقدير لشخصّك.
أعـذب تحـاياي

غيم• 07-26-2021 02:31 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
طرح جميل وطيب
سلمت الايادي
مع وافر شكري وتقديري

غيم• 07-26-2021 02:31 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
طرح جميل وطيب
سلمت الايادي
مع وافر شكري وتقديري

حلا ليالي 07-26-2021 08:56 PM
رد: حرق الدهون في يوماً
 

الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك

حلا ليالي 07-26-2021 08:56 PM
رد: حرق الدهون في يوماً
 

الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك

imported_ريآن 07-27-2021 02:44 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
[TABLETEXT="width:90%;background-[/SIZE][/FONT][/COLOR][image:url('http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/297/62297871_1280859492_908d2124fd4e.gif');"[CELL="filter:;"][ALIGN=center
SIZE=5[FONT=Khalid Art bold[COLOR=wheat][ALIGN=CENTER[TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://s02.radikal.ru/i175/1001/9b/54fc0ffdabde.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[/ALIGN][/CELL][/ALIGN][ALIGN=CENTER[TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://s02.radikal.ru/i175/1001/9b/54fc0ffdabde.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/297/62297871_1280859492_908d2124fd4e.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/297/62297871_1280859492_908d2124fd4e.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/297/62297770_1280857426_0d54b324642d.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/297/62297770_1280857426_0d54b324642d.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/298/62298058_1280862928_43634746_1241920479_50z.gif'); "][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/298/62298058_1280862928_43634746_1241920479_50z.gif'); "][CELL="filter:;"][ALIGN=center][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/297/62297770_1280857426_0d54b324642d.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/297/62297770_1280857426_0d54b324642d.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


دام عطائكم باذخ
متصفح يتهاطل علينا جمالا
يتعتقُ المسك ويغترفُ من إثركم
لتغدو الاماكن هسيسُ زهرٍ
وأفياء مَطـــر
وينبتُ فيِ إثركم العشب ويخضر


كل الشكر لهذا الإبداع

https://i.skyrock.net/1262/94461262/...4_EZtTKmpD.gif

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
[/CELL][/ALIGN][/ALIGN][/TABLETEXT]

حور 07-28-2021 02:37 PM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

SAMAR 07-30-2021 04:01 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك

SAMAR 07-30-2021 04:01 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
حلا
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك

SAMAR 07-30-2021 04:01 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
حور
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك

SAMAR 07-30-2021 04:01 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
ريان
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك

SAMAR 07-30-2021 04:02 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
عابر
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك

SAMAR 07-30-2021 04:02 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
غيم
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك

SAMAR 07-30-2021 04:02 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
عيسي
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك

SAMAR 07-30-2021 04:02 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
عواد
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك

SAMAR 07-30-2021 04:03 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
قمر
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك

SAMAR 07-30-2021 04:03 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
قصايد
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك

أبو محـمد 08-04-2021 02:59 PM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
موضوع رائع ومميز
بين مواضيعكم نجد المتعة دائماً
عاشت الايادي دوم التالق
يعطيكم العافيه...
بانتظاار المزيد من مواضيعكم الشيقه
تحيتي وعبق وردي

الجريحه 08-07-2021 01:36 PM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
يعطيـك الـعـافيـهَ على جمال الطرح
دام عطائك وتميزك
أرق التحايا

ترااانيم 08-12-2021 09:43 PM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
سلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك ..
لك ولجهودك المتميزة كل الشكر والتقدير ..
ولروحك الجوريhttp://lyaly-alomr.com/vb/images/smilies/85.png

SAMAR 08-16-2021 03:27 AM
رد: حرق الدهون في يوماً
 
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك


الساعة الآن 05:33 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, hyyat

الموضوعات المنشورة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع انما تعبر عن رأي كاتبها فقط