|
تعرف على أهم 4 فواكه سحرية لمرضى السكرى.. تناول البرتقال والتوت
يواجه مرضى السكرى معاناة فى تناول الوجبات والأطعمة التي لابد من تناولها بحذر، خوفا من ارتفاع مستويات السكر بالدم، الأمر الذي يؤدى إلي العديد من المضاعفات، لذا فلابد من اتباع نظام غذائي صحي لضبط مستوياته داخل الجسم. وطبقا لتقرير نشر في موقع إكسبريس، فهناك بعض الفواكهة التي يطلق عليها فواكة "سوبر فود" نظرا لأنها تعمل علي الحماية من أعراض ارتفاع السكر في الدم، الذى يؤثر علي حوالي خمسة ملايين شخص في المملكة المتحدة. واكد التقرير أن تناول ثمار الحمضيات يكون من أفضل الطرق لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم، حيث تعد وجبة خفيفة مثالية لمرضى السكري. ومن أفضل أنواع الحمضيات لمرضى السكرى البرتقال والجريب فروت والليمون والليمون الحامض، لأنها غنية بفيتامين سي، حيث أن حبة برتقالة كبيرة تحتوى على كل فيتامين سي الذي تحتاجه يوميًا، والتي تعمل على موازنة ضغط الدم. كما يعد التوت أيضا من الفاكهة الصحية لمرضى السكرى، لأنه غني بمركبات تسمى الأنثوسيانين ، والتي تعمل علي مقاومة الأنسولين وتحسن حساسية الأنسولين. كما يعتبر التوت الأزرق والفراولة من الفاكهة الصحية التي تعمل علي ضبط مستويات السكر بالدم. واوصي التقرير بأنه يجب علي مرضى السكري إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة للتحكم في مستويات السكر في الدم. لكم خالص تحياتى وحبى الدكتور علـــى |
رد: تعرف على أهم 4 فواكه سحرية لمرضى السكرى.. تناول البرتقال والتوت
شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه احترامي |
رد: تعرف على أهم 4 فواكه سحرية لمرضى السكرى.. تناول البرتقال والتوت
سلمت يمينك على ما نثرت من رقي و إبداع
أتمنى لكـ دوام التألق و التميز تقديري يسبقه إحترامي |
رد: تعرف على أهم 4 فواكه سحرية لمرضى السكرى.. تناول البرتقال والتوت
سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..! |
رد: تعرف على أهم 4 فواكه سحرية لمرضى السكرى.. تناول البرتقال والتوت
بارك الله فيك...
جزاك الله خير الجزاء, ولك الشكر والامتنان, والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد, وقمة التفاعل: بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه. |
رد: تعرف على أهم 4 فواكه سحرية لمرضى السكرى.. تناول البرتقال والتوت
الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك |
رد: تعرف على أهم 4 فواكه سحرية لمرضى السكرى.. تناول البرتقال والتوت
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ |
رد: تعرف على أهم 4 فواكه سحرية لمرضى السكرى.. تناول البرتقال والتوت
د/علي حسن أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك معلومات طبية هامة ومفيدة للجميع لا حرمنا الله من رقي اختيارك لنا تحياتي وتقديري لكم |
رد: تعرف على أهم 4 فواكه سحرية لمرضى السكرى.. تناول البرتقال والتوت
موضوع رائع ومميز ومعلومات مفيده
عاشت الايادي دوم التالق يعطيكم العافيه... تحيتي وعبق وردي |
رد: تعرف على أهم 4 فواكه سحرية لمرضى السكرى.. تناول البرتقال والتوت
سلمت يدآك على روعة الطرح وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل البآري لك سعآدة دائمة ودي وتقديري لسموك |
رد: تعرف على أهم 4 فواكه سحرية لمرضى السكرى.. تناول البرتقال والتوت
فوائد طبية ونصائح هامة كلمات الثناء لا توفيك حقك شكراً لك على عطائك ودمت بهذا الرقي والجمال لهذا الصرح المتميز https://up4net.com/uploads4/up4net.c...4208800731.gif |
رد: تعرف على أهم 4 فواكه سحرية لمرضى السكرى.. تناول البرتقال والتوت
[align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('https://www8.0zz0.com/2016/04/11/16/262219948.gif');"][cell="filter:;"][align=center] [align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('https://www8.0zz0.com/2016/04/11/16/262219948.gif');"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center] [align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]طرح يبآهي شمس الإبدآع فَاضَتْ ..الرُوحُ عُمقاً يُسكِرُ الْألبَابْ ..! حِسٌ رَاقِي وَ عَذبْ ,’ دَامَ لَنآ جَمالِ ذَآئِقَتُكْم https://lh5.googleusercontent.com/-U...e0e1_L.jpg.gif [/align][/cell][/tabletext][/align][/align][/cell][/tabletext][/align] [/align][/cell][/tabletext][/align] |
| الساعة الآن 12:23 PM. |
