|
ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://up.dll33.com/uploads/150089288251.gif');border:6px double white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;border:6px double white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] http://up.dll33.com/uploads/1500892882552.png ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة أن بعض الأطعمة الشائعة ينصح بتناولها باردة وليس ساخنة. ويشير موقع focus.de إلى أنه وفقا لغال، البطاطا والأرز والمعكرونة يجب أن تؤكل باردة، لأنها تحتوي على نسبة عالية من النشاء والكربوهيدرات، التي تسبب عند تناولها ساخنة، ارتفاعا حادا في مستوى السكر في الدم. ولكن عند تناولها باردة تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم وتؤثر إيجابيا في عمل الأمعاء. ويقول، "عندما تكون الأطعمة باردة، يتعامل الجسم مع النشأء على أنه مادة متحللة، ما يؤثر في نبيت الأمعاء، ويساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، وحتى قد يساعد على تخفيض الوزن". ويضيف، وتعود مساعدته للأمعاء في امتصاص النشاء بنفس طريقة امتصاص الألياف الغذائية، ما يساعد على تعزيز نبيت الأمعاء وتحسين عملية الهضم. وأن تنظيم مستوى السكر في الدم يساعد على تخفيض الشعور بالجوع، وأن كمية السعرات الحرارية في الأطعمة الباردة المحتوية على النشاء تنخفض. ويؤكد المتحدث، على أنه في حالة تسخين الطعام مرة ثانية، فإنه يحتفظ بجزء كبير من النشاء المفيد. |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه احترامي |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
بارك الله فيك...
جزاك الله خير الجزاء, ولك الشكر والامتنان, والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد, وقمة التفاعل: بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه. |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
دمت بهذا التميز بطرحك لمواضيعك
ودمت بحفظ الرحمن ورعايته تقبل مروري مع خالص تقديري و احترامي |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..! |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
أعشقـ أنفاسكـ أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك معلومات طبية هامة ومفيدة للجميع لا حرمنا الله من رقي اختيارك لنا تحياتي وتقديري لكم |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
الرائعة والقديرة والجميلـة
اعشق انفاسك كل الشكر وكل التقدير لحضرتك سلمت يداك على روعة طرحك الاكثر من رائـــع وسلم لنا ذوقك الراقى على روعة الاختيــار أسال الله عز وجل لك سعادة دائمة لا تنتهــى لك ولحضورك الجميل كل الشكر وكل التقدير تحياتى وتقديرى وإحترامى الدكتـــور علـــى :jn22::1990_11170784723::jn22: |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
الله يعطيك العافيه سلمت يداك ودام عطائك |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
موضوع رائع ومميز ومعلومات مفيده
عاشت الايادي دوم التالق يعطيكم العافيه... تحيتي وعبق وردي |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
سلمت يدآك على روعة الطرح وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل البآري لك سعآدة دائمة ودي وتقديري لسموك |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر تــحــياتي لك |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
محمد
أجــمل وأرق باقات ورودى لردك الجميل ومرورك العطر تــحــياتي لك |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
دكتور علي
أجــمل وأرق باقات ورودى لردك الجميل ومرورك العطر تــحــياتي لك |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
النادر
أجــمل وأرق باقات ورودى لردك الجميل ومرورك العطر تــحــياتي لك |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
حلا
أجــمل وأرق باقات ورودى لردك الجميل ومرورك العطر تــحــياتي لك |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
ريان
أجــمل وأرق باقات ورودى لردك الجميل ومرورك العطر تــحــياتي لك |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
عابر
أجــمل وأرق باقات ورودى لردك الجميل ومرورك العطر تــحــياتي لك |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
عواد
أجــمل وأرق باقات ورودى لردك الجميل ومرورك العطر تــحــياتي لك |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
قمر
أجــمل وأرق باقات ورودى لردك الجميل ومرورك العطر تــحــياتي لك |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
قصايد
أجــمل وأرق باقات ورودى لردك الجميل ومرورك العطر تــحــياتي لك |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
فوائد طبية ونصائح هامة كلمات الثناء لا توفيك حقك شكراً لك على عطائك ودمت بهذا الرقي والجمال لهذا الصرح المتميز كل التحايا https://up4net.com/uploads4/up4net.c...4208800731.gif |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
أجــمل وأرق باقات ورودى241.gif
لردك الجميل ومرورك العطر:jno55h: تــحــياتي لك241.gif |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
ترانيم
أجــمل وأرق باقات ورودى241.gif لردك الجميل ومرورك العطر:jno55h: تــحــياتي لك241.gif |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
[align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('https://www8.0zz0.com/2016/04/11/16/262219948.gif');"][cell="filter:;"][align=center] [align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('https://www8.0zz0.com/2016/04/11/16/262219948.gif');"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center] [align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]طرح يبآهي شمس الإبدآع فَاضَتْ ..الرُوحُ عُمقاً يُسكِرُ الْألبَابْ ..! حِسٌ رَاقِي وَ عَذبْ ,’ دَامَ لَنآ جَمالِ ذَآئِقَتُكْم https://lh5.googleusercontent.com/-U...e0e1_L.jpg.gif [/align][/cell][/tabletext][/align][/align][/cell][/tabletext][/align] [/align][/cell][/tabletext][/align] |
رد: ثلاثة أطعمة ينصح بتناولها باردة
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر تــحــياتي لك |
| الساعة الآن 12:18 PM. |
