|
لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
يعد الانتفاخ مشكلة شائعة لعديدٍ من الناس من جميع الأعمار، ويمكن أن يحدث لأسباب عدة، بما في ذلك حالات، مثل القولون العصبي، وعدم وجود نظام غذائي متنوّع وكافٍ.
ومهما كان سبب الانتفاخ، فهناك عددٌ من المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في التغلب على الانتفاخ، بحسب ما ذكرت "روسيا اليوم". البروبيوتيك البروبيوتيك هي بكتيريا وخمائر حية "مفيدة" تأتي في شكل أقراص. وتساعد البروبيوتيك في إرسال الطعام عبر أمعائك من خلال التأثير على الأعصاب التي تتحكم في حركة الأمعاء، كما أنها تساعد على إعادة توازن البكتيريا في أمعائك، وهي مفيدة بشكلٍ خاص للمساعدة في مشكلات الغازات الزائدة. الغلوتامين (L-glutamine) الغلوتامين هو حمض أميني موجود في جميع أنحاء جسمك، ولكن يوجد 30% منه في أمعائنا، وهو يساعد في الحفاظ على سلامة الخلايا التي تبطن الأمعاء الدقيقة، إضافة إلى الحفاظ على تماسك الوصلات المعوية، بحيث لا تنتقل جزيئات الطعام الكبيرة غير المهضومة من الأمعاء الدقيقة إلى الدم. مسحوق، ويجب استخدامه وفقاً لتعليمات العبوة ويخلط مع الماء. جذر الزنجبيل ارتبط جذر الزنجبيل بتهدئة المعدة وتخفيف الانتفاخ ودعم حركات الأمعاء المنتظمة. ويحتوي جذر الزنجبيل على أكثر من 400 مركب كيميائي حيوي فريد، وله أيضاً خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في عملية الهضم. قشور السيلليوم قشور السيلليوم هي نوع من الألياف التي لا يستطيع البشر هضمها بالكامل، وقد يبدو هذا وكأنه لن يساعد، لكنه في الواقع مفيد للغاية. وعندما تأخذ قشور السيلليوم، فإنها تشكل هلاماً في أمعائك يحبس الماء، ويزيد من حجم البراز ويسهل عليك الذهاب إلى الحمام. ويمكن أن يؤثر السيلليوم أيضاً بشكل إيجابي على ميكروبيوم أمعائك من خلال العمل كبريبايوتك ودعم عدد البكتيريا التي تنتج الأحماض الدهنية المفيدة قصيرة السلسلة. زيت النعناع يوصى باستخدام زيت النعناع من قِبل هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) لتخفيف تقلصات المعدة والانتفاخ، وهو يعمل عن طريق مساعدة عضلات جدار الأمعاء على الاسترخاء؛ ما يسمح للطعام بالمرور بسهولة ويقلل من الانتفاخ. ويجب أن تتناول مكملات زيت النعناع نحو ساعة قبل كل وجبة للمساعدة في الهضم. |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الجميل ولاحرمنا جديدك القادم تحياتي لك |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
يعطيك العافية على الطرح المميز
لروحك وهج الاعجاب |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
سلمت يدآك على روعة الطرح وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل البآري لك سعآدة دائمة ودي وتقديري لسموك |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
[align=center][tabletext="width:100%;background-image:url('http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1383010815_556.gif');border:10px solid red;"][cell="filter:;"][align=center] [align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center] http://alghaamdi.com/vb/uploaded/90_1281312882.gif https://h.top4top.io/p_1776xohd60.gif https://j.top4top.io/s_17506cnbp0.png دوم هاالابداع والتميز إًًنتقآًَقمًَيلًًَ ًًر وًً عهً تسلم يديگ ربي يسعدگ لاعدمنا جمال ابداعكم كل الشكر لسموگ https://j.top4top.io/s_17506cnbp0.png https://h.top4top.io/p_1776xohd60.gif ،،، https://a.top4top.io/p_1989jxr4e0.gif ،،، [/align][/cell][/tabletext][/align] |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
محمد
أهلا وسهلا بك الله يعطيك العافيه على المرور الجميل نورت الصفحة و الموضوع |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
تحياتي
أهلا وسهلا بك الله يعطيك العافيه على المرور الجميل نورت الصفحة و الموضوع |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
سلمان
أهلا وسهلا بك الله يعطيك العافيه على المرور الجميل نورت الصفحة و الموضوع |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
العنود
أهلا وسهلا بك الله يعطيك العافيه على المرور الجميل نورت الصفحة و الموضوع |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه احترامي |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
عيسى العنزي
أهلا وسهلا بك الله يعطيك العافيه على المرور الجميل نورت الصفحة و الموضوع |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
بين مواضيعكم نجد
المتعة دائماً وفقكم الله لقادم اجمل http://a3zz.net/upload/uploads/image...3d84fe8f96.gif |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
بارك الله فيك...
جزاك الله خير الجزاء, ولك الشكر والامتنان, والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد, وقمة التفاعل: بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه. |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
بتول
أهلا وسهلا بك الله يعطيك العافيه على المرور الجميل نورت الصفحة و الموضوع |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
عواد الهران
أهلا وسهلا بك الله يعطيك العافيه على المرور الجميل نورت الصفحة و الموضوع |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
[align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://up.dll33.com/uploads/154857974192.jpg');"][cell="filter:;"][align=center] [align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://up.dll33.com/uploads/154857974192.jpg');"][cell="filter:;"][align=center][/align][/cell][/tabletext][/align] [align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://up.dll33.com/uploads/1548579741923.jpg');"][cell="filter:;"][align=center] [/align][/cell][/tabletext][/align] [/align][align=center][align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://up.dll33.com/uploads/1548579908061.png');"][cell="filter:;"][align=center] [/align][align=center] [/align][/cell][/tabletext][/align][/align][align=center][align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://up.dll33.com/uploads/1548579908061.png');"][cell="filter:;"][align=center] وهنا بين حنايا متصفحكم دوما نرتوي حد الإرتواء رذاذ بــ طعم الجنآئن يتأجج إبـداعكم جمالا وتتـوهج ذائقتكم نوراً براقاً لقلبكم عناقيد التوت ولروحكم الأرجوان https://i.skyrock.net/1262/94461262/...4_ovmg9dyX.gif [/align][/cell][/tabletext][/align] [/align][/cell][/tabletext][/align] |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
ريان
أهلا وسهلا بك الله يعطيك العافيه على المرور الجميل نورت الصفحة و الموضوع |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
فوائد طبية ونصائح هامة كلمات الثناء لا توفيك حقك شكراً لك على عطائك ودمت بهذا الرقي والجمال لهذا الصرح المتميز https://up4net.com/uploads4/up4net.c...4208800731.gif |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
ترانيم
أهلا وسهلا بك الله يعطيك العافيه على المرور الجميل نورت الصفحة و الموضوع |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
حلا ليالي أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك معلومات طبية هامة ومفيدة للجميع لا حرمنا الله من رقي اختيارك لنا تحياتي وتقديري لكم |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..! |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـر
تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله |
رد: لعلاج انتفاخ البطن والغازات.. إليك 5 مكملات غذائية ساحرة للعلاج
مًوٍضًٍوٍعًٍ كَآلمًطُْرٌٍ آلهٍَتُِِّْآنْ سٌِِّلمًتُِِّْ يَمًنْآكَ عًٍلى مًآ قٌٍدًٍمًتُِِّْ نْنْتُِِّْظْرٌٍ مًنْكٍَ هٍَطُْوٍل طُْلتُِِّْكٍَ مًرٌٍهٍَ آخٌِرٌٍى مًنْ خٌِلآل آبٌَِدًٍآعًٍآتُِِّْكَ آلمًمًيَزٍُة لكٍَ مًنْـِِّـِِّـِِّ آجًِْمًل تُِِّْحٍّيَة ـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّيَ |
| الساعة الآن 12:26 PM. |
