|
ما هو ديسك الظهر؟ وما أسبابه وطرق الوقاية منه
https://mz-mz.net/wp-content/up/2021...59569e2eed.jpg https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/c...c4b4e33b58.jpg أوضحت وزارة الصحة ما هو ديسك الظهر “الانزلاق الغضروفي”، وما أسباب حدوثه وما طرق الوقاية منه. وقالت الوزارة إن ديسك الظهر أو ما يُسمى بالانزلاق الغضروفي أو متلازمة القرص المنزلق هو مشكلة في أحد الغضاريف الموجودة بين فقرات الظهر التي تكون العمود الفقري، مبينةً أن أسباب حدوثه تكمن في زيادة الوزن، والعامل الوراثي، وتقدم العمر، والتدخين. وأضافت أن طرق الوقاية تتلخص في الحفاظ على وزن صحي، وممارسة النشاط الرياضي، والحرص على إبقاء الظهر مستقيماً وتجنب الجلوس المطول، وأخيراً استخدام تقنيات الحمل السليمة عند رفع الأشياء. |
رد: ما هو ديسك الظهر؟ وما أسبابه وطرق الوقاية منه
كل الشكر لك
|
رد: ما هو ديسك الظهر؟ وما أسبابه وطرق الوقاية منه
بارك الله فيك...
جزاك الله خير الجزاء, ولك الشكر والامتنان, والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد, وقمة التفاعل: بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه. |
رد: ما هو ديسك الظهر؟ وما أسبابه وطرق الوقاية منه
الله يعطيك العافيه سلمت يداك ودام عطائك |
رد: ما هو ديسك الظهر؟ وما أسبابه وطرق الوقاية منه
شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه احترامي |
رد: ما هو ديسك الظهر؟ وما أسبابه وطرق الوقاية منه
فوائد طبية ونصائح هامة كلمات الثناء لا توفيك حقك شكراً لك على عطائك ودمت بهذا الرقي والجمال لهذا الصرح المتميز https://up4net.com/uploads4/up4net.c...4208800731.gif |
رد: ما هو ديسك الظهر؟ وما أسبابه وطرق الوقاية منه
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الجميل ولاحرمنا جديدك القادم شكراً لك |
رد: ما هو ديسك الظهر؟ وما أسبابه وطرق الوقاية منه
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://img-fotki.yandex.ru/get/6301/39663434.11b/0_7223d_37364c79_M.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://delinquante95.d.e.pic.centerblog.net/f3ec3e52.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] دوما تهطلون علينا بــ فتنة وجمآل لمتصفحكم طعم كــ الشهد دمتم ودام لنا هذا التميز هنيئاً لنا عطائكم اللا محدود http://dl4.glitter-graphics.net/pub/...gmcq2dvjte.gif [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][/ALIGN][ALIGN=center] [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][/ALIGN][ALIGN=center] [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
رد: ما هو ديسك الظهر؟ وما أسبابه وطرق الوقاية منه
بــتــول أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك معلومات طبية هامة ومفيدة للجميع لا حرمنا الله من رقي اختيارك لنا تحياتي وتقديري لكم |
رد: ما هو ديسك الظهر؟ وما أسبابه وطرق الوقاية منه
سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..! |
رد: ما هو ديسك الظهر؟ وما أسبابه وطرق الوقاية منه
شكرااا لهذا الاطراء العطر
والاعجاب محط تقديري واعتزازي لكم ودي |
رد: ما هو ديسك الظهر؟ وما أسبابه وطرق الوقاية منه
طرح رآقي وأنتقـــاء مميـــز ومجهود رائـــع
الله يعطيكـ العافيه |
رد: ما هو ديسك الظهر؟ وما أسبابه وطرق الوقاية منه
يسعدني ويشرفني مرووووووركم العطر لكم مني اجمل باقات الشكر والتقدير |
| الساعة الآن 02:33 AM. |
