مميز

مميز (https://www.mmayz.com/index.php)
-   •~ مميز الطب والصحه آ~•
(https://www.mmayz.com/forumdisplay.php?f=103)
-   -   كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟ (https://www.mmayz.com/showthread.php?t=175269)

الدكتور على حسن 01-05-2022 08:05 PM

كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
يعاني الكثير من خشونة اليدين خلال فصل الشتاء

ومع برودة الجو، وهذا يؤثر على نعومة
اليدين ولهذا من المهم الحرص على الاهتمام
باليدين من خلال اللجوء
إلى العديد من الطرق
مثل الترطيب والتقشير
واللجوء إلى الوصفات الطبيعية.
وإليكم طرق العناية باليدين في الشتاء:

1- ترطيب اليدين

يعتبر الحفاظ على رطوبة اليدين من الأشياء

الهامة خلال فصل الشتاء، وهذا لأن بشرة
اليدين تتعرض إلى البرودة الشديدة مما
يجعلها تصاب بالجفاف.
كما أن كثرة استخدام المنظفات بشكل مباش
ر على اليدين يؤثر على رطوبتها بشكل كبير،
ولهذا يجب تعويض النقص في الرطوبة
من خلال استخدام مرطب طبيعي
من الزيوت الطبيعية أو اللجوء

إلى أحد أنواع كريمات اليدين الجيدة.
2- تقشير اليدين

من المهم المواظبة على تقشير اليدين

بانتظام، ويتم هذا من خلال خلط ملعقة
من السكر الأبيض مع السكر البني
وملعقة صغيرة من زيت الزيتون،

ويتم تدليك اليدين بهما وتترك لعدة دقائق
وتغسل وتجفف جيدا.
3- الزيوت الطبيعية لليدين

استخدام الزيوت الطبيعية مهم لليدين
حيث أنه يساعد على جعل اليدين ناعمتين،
ويفضل تناول زيت جوز الهند وزيت الشاي
وزيت الزيتون، وهذا من خلال تدليك
اليدين بأحد أنواع هذه الزيوت والتي
تحمي اليدين من التعرض إلى العوامل الخارجية.
4- تدفئة اليدين

يجب الحرص عند الخروج في الجو البارد
ارتداء القفازات، والتي تساعد على
حمايتها من الجفاف والذي يتسبب
في الإصابة بالتشقق في اليدين،

وهذا لأن بشرة اليدين رقيقة جدا

لا تتحمل برودة الجو.


https://gate.ahram.org.eg/Media/News...75471-897.jpegترطيب اليدين
وإليكم وصفات للعناية باليدين

1- الشوفان

يمكنك استخدام وصفة الشوفان
في العناية باليدين، حيث أنه يساعد
على تنشيط البشرة ونعومتها.
يخلط كميات متساوية من الشوفان
والعسل وصفار البيض وتقلب بشكل جيد.
يوضع الخليط على البشرة ويدلك
ويترك لمدة ثلث ساعة تقريبا
وتشطف البشرة بالماء البارد.
- الأفوكادو لليدين:

الأفوكادو يساعد على علاج إحمرار
اليدين وتهيجها، وحمايتهم من

الخشونة والجفاف التي تتعرض
إليهم في فصل الشتاء.
تمزج ثمرة من الأفوكادو المهروس
مع القليل من زيت الزيتون ويتم تقليبهم معا.
يتم تدليك اليدين بالخليط ويترك

عليها لمدة 10 دقائق تقريبا،
وتغسل اليدين بالماء البارد

وتجفف بشكل جيد.


https://gate.ahram.org.eg/Media/News...21685-262.jpeg
2- الزبادي

يحتوي الزبادي على كافة العناصر المرطبة

ويمد الجلد بالفيتامينات والمعادن،

مما يساعد على ترطيب اليدين

والتخلص من جفافها.
يتم تدليك اليدين بكمية من اللبن الزبادي

وغسلها وتجفيفها،

وعليك بتكرارها مرتين خلال اليوم.


https://gate.ahram.org.eg/Media/News...64898-646.jpeg
3- الجلسرين

الجلسرين من المكونات الرائعة

التي تستخدم على اليدين،
وتساهم في حمايتها من البرودة

والتعرض إلى الجفاف.
يخلط ثلث كوب جلسرين مع ثلثان
كوب ماء، ويتم وضع المكونات

في زجاجة مع رجها بشكل جيد وتغلق.
يتم استخدام القليل من الخليط
يوميا على اليدين وتدليكها.

لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتور علــى

حلا ليالي 01-05-2022 08:48 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك

HIND 01-05-2022 10:11 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
.
.


إنتقآء ثري بالذآئقة
غني بالفآئدة
سلمت و سلم ذوقك الرآقي
بإنتظآر قآدمك بكل شوق
أعطر التحآيآ :724: ..

توت احمر 01-06-2022 04:21 AM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
الله يعطيك العآفيـه ,
وسلمت يدآك على النقـل ,
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء ,
ff1 (8).png

لِين 01-06-2022 06:07 AM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
_



يعطيك الف عافيه على الطرح الجميل
سلمت .

الــوافــي 01-06-2022 05:09 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

imported_ريآن 01-07-2022 04:22 AM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
[align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/149125299663274.gif');"][cell="filter:;"][align=center]
[align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/149125299660532.gif');"][cell="filter:;"][align=center]

[align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]





ومضه القْ
ننهل من كوثر جمالها الكثير
منكم نقتبس الألق
لاحرمنا هذا الوهج المتميز
إجلالْ ..


https://v.3bir.net/3bir/2016/10/1413485018772-1.gif



[/align][/cell][/tabletext][/align]
[align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]

[/align][/cell][/tabletext][/align]

[/align][/cell][/tabletext][/align]

[/align][/cell][/tabletext][/align]

إيليف 01-07-2022 06:19 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
روعــة مآقرأت َ
لك كل الشكرّ والامتنانّ
مغلفهّ ب.. شذا الوردّ وعبقهّ

ترااانيم 01-07-2022 09:46 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
فوائد طبية ونصائح هامة

كلمات الثناء لا توفيك حقك شكراً لك على عطائك
ودمت بهذا الرقي والجمال لهذا الصرح المتميز

عواد الهران 01-09-2022 04:44 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

الدكتور على حسن 01-09-2022 09:57 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
الرائعة والمتميزة الاستاذة
بنت النـور
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع

وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif


الدكتور على حسن 01-09-2022 09:57 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
الرائعة والمتميزة الاستاذة
ترانيم
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع

وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif


الدكتور على حسن 01-09-2022 09:57 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
الرائعة والمتميزة الاستاذة
توت احمر
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع

وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif


الدكتور على حسن 01-09-2022 09:58 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
الرائعة والمتميزة الاستاذة
توفانـا
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع

وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif


الدكتور على حسن 01-09-2022 09:58 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
الرائعة والمتميزة الاستاذة
حلا ليالى
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع

وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif


الدكتور على حسن 01-09-2022 09:58 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
الرائعة والمتميزة الاستاذة
هنـــد
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع

وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif


الدكتور على حسن 01-09-2022 09:58 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
الصديق الرائع الاستاذ
الوافـى
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع

وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif


الدكتور على حسن 01-09-2022 09:58 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
الصديق الرائع الاستاذ
ريان
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع

وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif


الدكتور على حسن 01-09-2022 09:59 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
الصديق الرائع الاستاذ
عواد
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع

وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif


أبو محـمد 01-15-2022 09:43 AM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
موضوع رائع ومميز ومعلومات مفيده
عاشت الايادي دوم التالق
يعطيكم العافيه...
تحيتي وعبق وردي

الدكتور على حسن 01-15-2022 07:08 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
الاستاذ القدير والرائع
ابو محمــد
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة مرورك القيم والرائع
اللهم اكرمك وأسعدك وبارك فيك
تشرفت بتواجدك الرائع

بين حروف كلمـاتى
وجازك الله عنا خير الجــزاء
يااااااااااااااااارب
تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif


بـہۣۗـتـہۣۙول ❥ ·´¯) 01-16-2022 10:49 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكرون عليه
دمتم بروعة طرحكم
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكم

عابر سبيل 02-03-2022 05:03 PM

رد: كيف تحافظ على نعومة يديك في فصل الشتاء؟
 
د/علي حسن

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك
معلومات طبية هامة ومفيدة للجميع
لا حرمنا الله من رقي اختيارك لنا
تحياتي وتقديري لكم



الساعة الآن 05:41 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, hyyat

الموضوعات المنشورة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع انما تعبر عن رأي كاتبها فقط