|
عادات صحيه في الصيف تحفظ صحتك
عادات صحيه في الصيف تحفظ صحتك
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة شرب الماء البارد بكثرة في الجو الحار حتى يتجنب الجسم فقدان الماء والأملاح والمعادن استخدام الكريمات الواقية من الحروق الشمسية ضرورة الاهتمام بنظافة الجسم عامة خاصة بالاستحمام وقاية العين وحمايتها بارتداء نظارة شمسية (عاكسة للأشعة فوق البنفسجية) تجنب أمراض الصيف المنقولة بالأغذية، خاصة مأكولات المطاعم والوجبات السريعة تناول عصائر الفواكه الطبيعية المحضرة منزليًا وتجنب المشروبات الغازية |
رد: عادات صحيه في الصيف تحفظ صحتك
بارك الله فيك...
جزاك الله خير الجزاء, ولك الشكر والامتنان, والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد, وقمة التفاعل: بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه. |
رد: عادات صحيه في الصيف تحفظ صحتك
سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..! |
رد: عادات صحيه في الصيف تحفظ صحتك
طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة ـــ تحياتي وعطروردي |
رد: عادات صحيه في الصيف تحفظ صحتك
الله يعطيك العافيه سلمت يداك ودام عطائك |
رد: عادات صحيه في الصيف تحفظ صحتك
عيسي العنزي أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك معلومات طبية هامة ومفيدة للجميع لا حرمنا الله من رقي اختيارك لنا تحياتي وتقديري لكم |
رد: عادات صحيه في الصيف تحفظ صحتك
موضوع رائع ومميز ومعلومات مفيده
عاشت الايادي دوم التالق يعطيكم العافيه... تحيتي وعبق وردي |
رد: عادات صحيه في الصيف تحفظ صحتك
اقتباس:
يعطيك العافيه احترامي |
رد: عادات صحيه في الصيف تحفظ صحتك
اقتباس:
يعطيك العافيه احترامي |
رد: عادات صحيه في الصيف تحفظ صحتك
اقتباس:
يعطيك العافيه احترامي |
| الساعة الآن 10:30 AM. |
