مميز
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مميز (https://www.mmayz.com/index.php)
-   •~ مميز الطب والصحه آ~•
 (https://www.mmayz.com/forumdisplay.php?f=103)
-   -   الكشف عن فوائد صحية مذهلة للبروكلي (https://www.mmayz.com/showthread.php?t=171226)

˛ ذآتَ حُسن ♔ 12-13-2021 12:39 AM
الكشف عن فوائد صحية مذهلة للبروكلي
 
https://i0.wp.com/static.slaati.com/...ize=full&ssl=1




يتمتع البروكلي بالعديد من الفوائد الصحية؛ بسبب احتوائه على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة ومركبات النبات الثانوية والألياف الغذائية. ويعتبر البروكلي صديقا للقلب بفضل احتوائه على فيتامين B9 والبوليفينولات ومضادات الأكسدة، حيث أنه يقوي العظام بفضل احتوائه على الكالسيوم وفيتامين K.
ويمتاز البروكلي بأنه يحتوي على مادة الكاروتينويد، التي تقي من مشاكل النظر المرتبطة بالتقدم في العمر، إضافة إلى الحماية من الإصابة بالسرطان وشيخوخة البشرة والزهايمر والروماتيزم بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.
ويحتوي البروكلي أيضا على الحديد المهم لبناء الدم، وحمض الفوليك المهم للمرأة الحامل وفيتامين C، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة، وفيتامين E، الذي يحفز إنتاج مادة الكولاجين المسؤولة عن مرونة البشرة ومظهرها المشدود، إضافة إلى أنه يساعد على إنقاص الوزن بفضل احتوائه على الألياف الغذائية، التي تساعد على إطالة الشعور بالشبع.

كمرايه 12-13-2021 01:46 AM
رد: الكشف عن فوائد صحية مذهلة للبروكلي
 
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع
لك مني كل التقدير
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
ارق التحآيآ لك
ودي وعبق وردي

SAMAR 12-13-2021 09:06 AM
رد: الكشف عن فوائد صحية مذهلة للبروكلي
 
طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة

ـــ
تحياتي وعطروردي

حلا ليالي 12-13-2021 01:06 PM
رد: الكشف عن فوائد صحية مذهلة للبروكلي
 
الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك

قمر بغداد 12-13-2021 08:08 PM
رد: الكشف عن فوائد صحية مذهلة للبروكلي
 
كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وافر التقدير
تقبل مروري المتواضع

الدكتور على حسن 12-13-2021 09:21 PM
رد: الكشف عن فوائد صحية مذهلة للبروكلي
 

تحياتى وتقديرى وإحترامى
وكل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنـــا
من موضوع اكثر من رائع
اللهم اكرمك وأسعدك وبارك فيك
ربنا يجعل كل ما تقدمونه
في موازين حسناتكم
ويجازيك عنا خير الجــزاء
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
:jn22:ff1 (1799).gif121.png

بـہۣۗـتـہۣۙول ❥ ·´¯) 12-13-2021 09:53 PM
رد: الكشف عن فوائد صحية مذهلة للبروكلي
 
اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكرون عليه
دمتم بروعة طرحكم
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكم

عيسى العنزي 12-14-2021 12:46 PM
رد: الكشف عن فوائد صحية مذهلة للبروكلي
 
شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي

imported_ريآن 12-20-2021 06:26 AM
رد: الكشف عن فوائد صحية مذهلة للبروكلي
 
[align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/149125299663274.gif');"][cell="filter:;"][align=center]
[align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/149125299660532.gif');"][cell="filter:;"][align=center]

[align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]





ومضه القْ
ننهل من كوثر جمالها الكثير
منكم نقتبس الألق
لاحرمنا هذا الوهج المتميز
إجلالْ ..


https://v.3bir.net/3bir/2016/10/1413485018772-1.gif



[/align][/cell][/tabletext][/align]
[align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]

[/align][/cell][/tabletext][/align]

[/align][/cell][/tabletext][/align]

[/align][/cell][/tabletext][/align]

لِين 12-23-2021 08:22 PM
رد: الكشف عن فوائد صحية مذهلة للبروكلي
 
_

إنتقآء جمميل
يعطيك آلف عآفيةة
ود ~


الساعة الآن 06:04 PM.
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, hyyat

الموضوعات المنشورة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع انما تعبر عن رأي كاتبها فقط