|
أفضل طريقة صحية لخفض نسبة السكر في الدم
https://cp.slaati.com/wp-content/upl...1d8b7ff843.jpg
أكد الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف أن التغذية الصحيحة وممارسة الرياضة مهمة لخفض نسبة السكر فى الدم وتنظيم السكر، وذلك لأنه في حالة ثبات الوزن وعدم ممارسة الرياضة فإن احتمال الإصابة بمرض السكري يزداد. وأوضح “مياسنيكوف” أهمية الأخذ بالتدابير الوقائية وهي التحكم فى النوم؛ لأن مرض السكري يمكن أن ينتج عن كثرة النوم أو قلته. ووجه الطبيب الروسي مرضى السكر بضرورة تناول الطعام ببطء من أجل تحسين امتصاص الأمعاء، ولكن حذر من تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل “البطاطس والأرز”. كما أشار لضرورة الإقلاع عن التدخين وتجنب نقص فيتامين D في الجسم؛ وذلك لأن نقصه مرتبط إرتباط وثيق بتطور مرض السكر لذلك على مرضي السكر الحفاظ على نسبة كافية من فيتامين d فى أجسامهم . |
رد: أفضل طريقة صحية لخفض نسبة السكر في الدم
بارك الله فيك...
جزاك الله خير الجزاء, ولك الشكر والامتنان, والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد, وقمة التفاعل: بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه. |
رد: أفضل طريقة صحية لخفض نسبة السكر في الدم
*,
طرح يفوق الجمال كعادتك إبداع في صفحآتك يعطيك العافيه يارب وبإنتظار المزيد من هذا الفيض لقلبك السعادة والفرح ودي لك |
رد: أفضل طريقة صحية لخفض نسبة السكر في الدم
الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك |
رد: أفضل طريقة صحية لخفض نسبة السكر في الدم
انتقاء رائع
الله يعطيك العافية مودتي |
رد: أفضل طريقة صحية لخفض نسبة السكر في الدم
اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء وجهداً تشكرون عليه دمتم بروعة طرحكم أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكم |
رد: أفضل طريقة صحية لخفض نسبة السكر في الدم
شُكراً يَ ألق ..
لـ جمال هذا الآنتقاء والتقديم تقديري ~ |
رد: أفضل طريقة صحية لخفض نسبة السكر في الدم
شكرا ولا تكفي لما يبذل من جهود راقية وماننحرم من فيض عطائك وإبداعك :arabchathearts: تحياتي :arabchathearts: |
رد: أفضل طريقة صحية لخفض نسبة السكر في الدم
[align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://roh-fa.com/up/p/1443350416462.gif');background-color:black;border:4px double white;"]
[cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://roh-fa.com/up/p/1443350415931.gif');background-color:black;"] [cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center] دوما تهطلون علينا بــ فتنة وجمآل لمتصفحكم طعم كــ الشهد دمتم ودام لنا هذا التميز هنيئاً لنا عطائكم اللا محدود http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...671056_695.gif [/align][/cell][/tabletext][/align] [/align][/cell][/tabletext][/align] [/align][/cell][/tabletext][/align] |
رد: أفضل طريقة صحية لخفض نسبة السكر في الدم
ليــن أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك معلومات طبية هامة ومفيدة للجميع لا حرمنا الله من رقي اختيارك لنا تحياتي وتقديري لكم |
| الساعة الآن 08:27 AM. |
