[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:black;border:40px double white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] التهاب وتر اخيل ، أو وترالعرقوب هو عبارة عن التهاب في الوتر الخلفي للكاحل ، ويسمى وتر اخيل الذي يربط عضلات الساق بكعب القدم ، ويسبب هذا الالتهاب آلام شديدة وعدم القدرة على المشي ، وفي السطور القادمة نستعرض معكم كيفية علاج التهاب وتر اخيل أو وتر العرقوب .التهاب وتر اخيل التهاب وتر أخيل هو التهاب في الوتر الخلفي لعظمة الكاحل ، حيث تقوم عضلة السمانة بالانقباض ، ومن شأنها أن تقوم بالضغط على وتر أخيل لرفع قدم الكعب من الأرض ، ويعتبر هذا الوتر له دور كبير في عملية المشي والقفز ، حيث يعتمد عليه الإنسان كلياً في هذه العمليات . قد يحدث التهاب وتر أخيل للاعبي بعض الرياضات مثل التنس أو لا عبي كرة السلة ، ونقدم لكم بعض أعراض التهاب وتر أخيل .اعراض التهاب وتر اخيل قد يحدث للبعض الكثير من الأعراض التي تجعلك تشعر بالآلم في منطقة القصبة بالرجل ، ومن بعض هذه الأعراض :حدوث ألم كبير عند تسلق الأماكن العالية ، مثل صعود السلالم . حدوث ألم في الكاحل ، خاصة بعد ممارسة الرياضة . حدوث صرير في وتر العرقوب . الشعور بتراكم الآلم يومياً في الجزء السفلي من القدم . اسباب التهاب وتر اخيل يوجد بعض الأسباب التي تؤدي إلى التهاب وترا خيل منها :يعتبر السبب الرئيسي في التهاب الوتر هو الضغط والشد المتكرر على القدم ، والذي يأتي نتيجة الإجهاد والمشي كثيراً . ومن أسباب التهاب وتر أخيل هو التقدم في العمر ، ويأتي ذلك نتيجة ضعف التغذية الدموية للوتر والذي يؤدي إلى صعوبة الالتئام . استخدام الأحذية غير الصحية عند ممارسة بعض الرياضات يسبب التهاب الأوتار . عدم اتباع الإرشادات الصحيحة عند الإحماء قبل ممارسة الرياضة . التعرض للنشاط البدني المكثف المفاجئ ، دون الإحماء مثل الركض حتى خط النهاية ، مما يسبب التهاب الوتر . يتعرض الأشخاص لالتهاب وتر أخيل الذين تتراوح أعمارهم من 30 إلى 50 عاماً ، وذلك بسبب تعرضهم للإجهاد والضغط . عوامل خطر التهاب وتر اخيل يوجد بعض العوامل التي تساهم في التهاب وتر أخيل وتزيد من خطورته ، نرصدها لكم فيما يلي : يحدث التهاب وتر أخيل للرجال في فترة ما تسمى بمنتصف العمر ، ومن الممكن أن يتطور الأمر ، بسبب الضغط على القدم من الوزن الزائد . ومن أكثر العوامل التي تسبب التهاب وتر العرقوب هو ارتداء الكعب العالي ، وتنتشر آلام الوتر في فصل الشتاء ، أكثر من فصل الصيف . أصحاب مرض السكري وارتفاع ضغط الدم هم الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب وتر أخيل . تناول بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية ، والتي تحتوي على مادة الفلوروكوينولون ، قد يسبب التهاب وتر أخيل .علاج التهاب وتر اخيل يمكنك الوقاية من التهاب وتر أخيل من خلال التمارين الرياضية الخفيفة صباحاً ، واستخدام الأحذية الطبية التي لا ترهق الساق . ارتداء دعامات للقدم ، والابتعاد عن الأحذية المتساوية أو المسطحة . أما إذا كان الالتهاب شديد من الممكن أن يقوم المريض بعمل بعض الفحوصات ، منها الأشعة السينية وأشعة الرنين المغناطيسي ، واختبار أشعة الموجات فوق الصوتية . [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]