كيف.تزرع.التفاؤل.في.حياتك؟. 1⃣ التفكير_الإيجابي يمكن زيادة نسبة التفاؤل في حياة الفرد من خلال التفكير الإيجابي ، ويمكن زيادة التفكير الإيجابي من خلال : التوقف عن مقارنة النفس بالآخرين ، كون القدرات والمواهب تختلف من شخص لآخر. مباشرة البحث عن الخير والفائدة في جميع المواقف ، وحتى في اللحظات الصعبة. التركيز على تحقيق نتائج إيجابية ، والتوقف عن توقع الهزيمة والخسارة. التأمل حول الغرض من الحياة. تعلم أمور جديدة ، من أجل زيادة الثقافة العقلية.