*يحتوي اللوز على احماض دهنية غير مشبعة تساعد على خفض الكولسترول *غني بالمغنيسيوم... الكالسيوم... فيتامينe.... والبوتاسيوم ولذلك يساعد على خفض ضغط الدم وتقوية العظام *له ميزة موازنة السكر في الجسم وتخفيف الحرقة *يحسن مرونة الجسم وحتى حالة مزاجيه *مفيد للحوامل لتخفيف غثيان الذي يصاحب الحمل *ينصح مرضى السرطان بادخال اللوز لحميتهم لاحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات
شكرًا صديقتي العزيزه ff1 (147).gif