الكلى من أهم الأعضاء نظرا للدور الهام الذى تقوم به فى تنظيف و تطهير الجسم ، وقد نشر موقع “top 10 home remedies” أطعمة تضر الكلى، و تؤدى إلى تلفها، ومنها: - اللحم الأحمر : البروتين الحيوانى يسبب تلف الكلى ، لأنه يترك بقاياه الحمضية على شكل ترسبات على الكلى، و يزيد من تكون الحصوات. - الملح : جسمك يحتاج إلى القليل من الصوديوم من أجل الحفاظ على توازن السوائل المناسبة فى الجسم، عند زيادته يكون مضرا فى للكلى ، بالإضافة إلى أن زيادة الملح فى الطعام يضر بقلبك و الشريان الأورطى. - الكافيين : الكافيين الموجود فى أغلب المشروبات كالقهوة ، الشاى و المشروبات الغازية يسرع ضغط الدم و يعزز الضغط على عمل الكلى. - المحليات الصناعية : أوضحت الدراسات أن مستخدمى المحليات الصناعية أكثر عرضة لحدوث هبوط فى وظائف الكلى. - منتجات الألبان : صور مص زب - صور كساس - صور نيك - صور سكس متحركه - صور نيك طيز - صور نيك الكس - سكس ام وابنها - اب ينيك بنته - ابن ينيك امه لوجود الكالسيوم بكثرة ويرتبط ارتباطا كبيرا بزيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى، بالإضافة إلى أن البوتاسيوم فى منتجات الألبان يؤدى إلى خفض وظائف الكلى. - التدخين : بعض المواد السامة فى السجائر لها أثر سلبى واضح على الكليتين ، فالتدخين له علاقة واضحة بأمراض الكلى المزمنة.