خبيرة تغذية: نقص «السيلينيوم» يسبب مشاكل في القلب

أوضحت الدكتورة إيرينا ريل، خبيرة التغذية الروسية، بأن من أبرز الأسباب للإصابة بمرض «نقص تورية القلب» هو نقص عنصر السلينيوم في الجسم، وينتج ذلك عن سوء التغذية.
وأشارت الدكتورة إلى أن السيلينيوم يعد مضاد قوي للأكسدة، وقادر على منع تلف الحمض النووي، ويضمن تعزيز منظومة المناعة وتدمير الخلايا السرطانية ويعمل على وقف الالتهابات في الجسم وتخفيض مؤشر الالتهابات في الجسم.
واثبتت الدراسات العلمية أن نقص السيلينيوم في الدم، هو أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بمرض نقص تروية القلب، وإن نظرية الجذور الحرة تؤكد ذلك» وذلك وفق ما نشرة موقع «سبوتنك» نقلا عن وكالة «نوفوستي» الروسية للأنباء.
وأضافت أن نقص السيلينيوم في الجسم، يؤدي إلى الإصابة بأمراض التهاب الغدة الدرقية المزمن وخمول الغدة الدرقية، ويعاني من نقصه مرضى الزهايمر والخرف حول العالم.
وأكدت إيرينا، على ضرورة تناول الجوز البرازيلي والمحار والمأكولات البحرية والبيض والسردين لأنها تحتوي على نسبة عالية من السلينيوم الذي يحتاجها جسمك.

[عواد الهران]

بارك الله فيك

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif
ff1 (000).gif دوم هاالابدآعff1 (000).gif
ff1 (000).gif إًًنتقآًَقمًَيلًٍَff1 (000).gif
ًًff1 (000).gif ر وًً عه‍ًff1 (000).gif
ff1 (000).gifتسلم يديگ ff1 (000).gif
ff1 (000).gif ربي يسعدگff1 (000).gif
ff1 (000).gifلاعدمنا جمال ابداعكمff1 (000).gif
ff1 (000).gif كل الشكر لسموگff1 (000).gif
ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif

[حلا ليالي]

الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك

[imported_ريآن]

[align=center][tabletext="width:89%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/1432488080173.gif');border:3px groove white;"][cell="filter:;"][align=center]

[align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;border:4px groove white;"][cell="filter:;"][align=center]

وأيّ بَذخ يَسكن هُنَا
قَنادِيل من جمآل
تُشعل فينَا الدَهشَة بِلا تَوقّف
سلمَ بَنَانَكم
وَ دَام وَابِل سَحائبكم كَرِيماً


,

[/align][/cell][/tabletext][/align]

[/align][/cell][/tabletext][/align]

شكرا ولا تكفي لما يبذل من جهود راقية
وماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
:arabchathearts: تحياتي :arabchathearts:

اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكرون عليه
دمتم بروعة طرحكم
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكم

اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكرون عليه
دمتم بروعة طرحكم
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكم

يعافيك ربي على زاويتك الراقية
وشُكراً لطرحك المُميز وإختيارك الرائِع
عبق الجوري لِـ روحك .