فيتامينات للعقل

[أميرة الشموخ]

تكرار الخاطرة يحولها الي فكرة ..
تكرار الفكرة يحولها الي خطة ! الخطة تتحول الي عمل .. تكرار العمل يحوله الي عادة '
عاداتك هي التي ستحدد نجاحك من فشلك في الحياه*
لذلك راقب كل خاطرة ! فالخواطر ستحدد مصيرك !*
لا احد يستطيع ان يغضبك او يحزنك او يحبطك بدون اذنك ' ماتشعره في داخلك ليس بسبب مايحدث حولك '
وانما بسبب تحليلك " انت "*
للامور غير طريقه تحليلك للحدث '*
وستتغير مشاعرك*
وانفعالاتك عن نفس الحدث !
فاذا حللت ماحدث لك علي انه اهانة وانتقاص من قدرك سيكون شعورك الغضب منه !!
بل حلل ماحدث علي ان الشخص يمر بظروف صعبه في حياته جعلته يقوول هذا الكلام ' فستشعر بالشفقه عليه !!!*
( لذلك فتحليل عقلك سيغير من مشاعرم تجاه نفس الموقف ) تعلم ان تتقبل ما لا تستطيع تغيرره وان تركز علي ما تستطيع التاثير فيه'*
لذلك فان اكثر الاشيا التي ستجعلك اكثر حكمة
هما الكتب التي تقروها والاشخاص الذين تختلط بهم
من اصدقاوك!!! فبين كل فعل وردة فعل توجد مساحة

في تلك المساحة تتحدد شخصيتك !! بين زحمة السير
وردة فعلك مساحة ستقرر فيها ان كنت ستغضب او تصبر'.*
( لا )
تعش حياتك بنظام اوتوماتيكي بحيث تكون رودود فعلك هي نفسها التي تعودت عليها منذ الصغر !*
استغل تلك اللحظات في التفكير في ردة الفعل واجعل قرارك مبنيا علي مباديك "" وليس علي مزاجك !!!*