|
06-05-2021, 01:54 AM | : 1 | ||||||||||||||
|
:
9 فوائد للمشمش المجفف للمرأة ال*امل
ي*مل خبر ال*مل كثيراً من السعادة كما القلق أيضاً، فنظامكِ الغذائي ي*تاج إلى مراقبة دقيقة لضمان ولادة طفل سليم، ولهذا ت*تاجين إلى تضمين كثير من الفواكه والخضراوات الطازجة في نظامكِ الغذائي، فالمشمش مثلاً فاكهة ت*توي على معظم العناصر الغذائية التي ت*تاجين إليها، سواء كان طازج أو مجفف، فهو غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لجسمنا، ومع ذلك خلال ال*مل هناك كثير من القيود، وخاصةً الطعام الذي تتناولينه. |
||||||||||||||