مرحبا عزيري الزائر قم بالتسجيل الأن ..
إذا كان لديك بالفعل حساب لدينا قم بتسجيل الدخول الأن ..


حفظ البيانات .. ؟

هل نسيت كلمة السر .. ؟
العودة   مميز > ::: منتديات مميز الإدارية ::: > •~ مميز المواضيع المكرره ~•
الملاحظات

 
قديم 02-06-2022, 10:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
imported_ريماس هيثم
اللقب:
مميز جديد

البيانات
التسجيل: Feb 2022
العضوية: 5344
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_ريماس هيثم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : •~ مميز المواضيع المكرره ~•
افتراضي العلاقة بين الصحة النفسية والتنظيف

عندما يشعر بعض الناس بالإرهاق أو الإجهاد ، فقد يجربون اليوجا أو اليقظة أو حتى التدليك ، ولكن بالنسبة للآخرين ، فإن إعطاء الأرفف غبارًا سريعًا ، أو مسح المطبخ ، أو حتى تنظيم الخزانة مفيد لصحتهم العقلية. مثل استخدام تطبيق اليقظة.

في الواقع ، بالنسبة لبعض الناس فإن مجرد رؤية منزل نظيف ومنظم يمكن أن يساعدهم على الاسترخاء والتخلص من التوتر حتى بعد يوم حافل.

فيما يلي نظرة فاحصة على تأثير التنظيف على صحتك العقلية ، بما في ذلك فوائد التنظيف وكيفية دمج جدول التنظيف في حياتك.

الأثر السلبي للفوضى والفوضى

يعد الحفاظ على نظافة منزلك والمشاركة في عملية التنظيف أمرًا جيدًا لك. في الواقع ، تظهر الأبحاث أن التنظيف - أو عدم التنظيف - يمكن أن يكون له تأثير مباشر على الصحة العقلية.

قد تساهم الفوضى في الاكتئاب

على سبيل المثال ، وجدت دراسة نُشرت في نشرة "Personalality and Social Psychology Bulletin" أن النساء اللائي وصفن أماكن معيشتهن بأنها مزدحمة أو مليئة بالمشاريع غير المكتملة كن أكثر عرضة للإرهاق والاكتئاب من النساء اللواتي وصفن بيوتهن بأنها مريحة ومُجددة. وجد الباحثون أيضًا أن النساء اللواتي لديهن منازل فوضوية أو مزدحمة كان لديهن مستويات أعلى من الكورتيزول.
مصدر
https://sauditourguide.com/how-menta...are-connected/












عرض البوم صور imported_ريماس هيثم  
قديم 02-06-2022, 10:20 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
عواد الهران
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية عواد الهران

البيانات
التسجيل: May 2021
العضوية: 5029
المشاركات: 46,086 [+]
بمعدل : 43.63 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
عواد الهران غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_ريماس هيثم المنتدى : •~ مميز المواضيع المكرره ~•
افتراضي رد: العلاقة بين الصحة النفسية والتنظيف

بارك الله فيك

جزاك الله خير الجزاء,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.












توقيع : عواد الهران

[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3773[/img3]


عرض البوم صور عواد الهران  
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فحص شاصي وبودي السيارة | فحص السيارة قبل الشراء التسويق سوق مميــــز العـــام 0 08-01-2016 02:46 PM
جهاز انذار الحريق في مصر rehamking سوق مميــــز العـــام 0 05-16-2016 12:50 PM
العاب اطفال مراهقين جنونية وغير مثيرة باتمات معلومات ثقافية عامة 0 04-23-2016 11:37 PM


الساعة الآن 01:41 AM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, hyyat
الموضوعات المنشورة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع انما تعبر عن رأي كاتبها فقط