طريقة عمل طبق التونة بالخضار المصري

		مميز > ::: منتديات مميز الأَسرَة والّمُجتَمَعْ ::: > •~ مميز انامل طاهية ~•
طريقة عمل طبق التونة بالخضار المصري

التسجيل

التعليمـــات

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

02-19-2022, 02:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ابن الحته
اللقب:	مميز فضي
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2021
العضوية:	5282
المشاركات:	555 [+]
بمعدل :	0.39 يوميا
اخر زياره :	[+]

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : •~ مميز انامل طاهية ~•

طريقة عمل طبق التونة بالخضار المصري

مقادير طبق التونة بالخضار المصري للرجيم:

3 حبات خيار
3 حبات طماطم

½ حبة بصلة

2 حبة فلفل رومي أخضر
2 حبة جزر
½ حزمة بقدونس
علبة تونة كبيرة
علبة زبادي طريقة تحضير طبق التونة بالخضار المصري للرجيم :

اغسلي الخضروات جيدآ ونشفيها ثم قطعي الخضراوات جميعآ
مربعات صغيرة وافرمي البصلة فرم ناعم افرمي البقدونس
ناعم واخلطيهم جميعآ مع بعض، ثم ضعي الزبادي فوق السلطة
ثم نضع التونة وقدميها.

توقيع : ابن الحته

[img3]https://i.top4top.io/p_21906u9wp1.jpg[/img3]

[img3]https://b.top4top.io/p_2179abrgs1.gif[/img3]

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بسم الله الرحمن الرحيم مطلوب اراضى للبيع او مشاركات او ادوار نعلية ونكمتة مبانى بالمر	جمعة علام	سوق مميــــز العـــام	0	11-25-2016 05:36 PM
أعلن رئيس قطاع كهرباء جنوب الدلتا، اليوم	اخبار مميز	سوق مميــــز العـــام	0	07-05-2016 08:59 AM

الساعة الآن 10:44 PM.